前几天和朋友吃饭，朋友是一个大气善良的中医，在与他聊天中收到很多实实在在的正能量，他讲了很多他生活中的细节，就一个多小时的时间让我莫名的成长了一大步。
1、 我要留给孩子的是她一辈子都能做的事情
我们聊的都是生活的点滴，朋友说过两天要陪孩子去郑州打比赛，我好奇知道是什么项目，他说是跆拳道，我吃惊的问：“你怎么让女儿学这个，还学的这么厉害，要参加全国重量级选手专业比赛，她才12岁啊！人家别的女孩子都是学钢琴、跳舞、绘画、奥数啥的”。
朋友哈哈大笑，我不明所以然，朋友说：“我想问你跳舞能跳到80岁吗？钢琴能弹一辈子吗？奥数的本事能保护一个女孩子吗？ 我要留给孩子的是她一辈子都能做的事情，100岁她只要能动，眼花手抖也能打太极，跆拳道也能保护女孩子，她若不喜欢就当锻炼身体，这里面有很多学问，喜欢就当成职业也行，业余爱好也行，总之身体健康是一辈子的”。 “
真是，听君一席话豁然开朗”，我笑着说。朋友说他能留给孩子的除了这个，还有这里面的学问，包含着道家，法家，儒家的各种思想结合当下生活的应用，我再次深深体悟到这个父亲的用心！
2、要想身体健康必须放弃“垃圾营养品”，坚持锻炼身体，吃粗粮比啥都强！
很喜欢朋友的幽默，他看待什么事情的逻辑都那么超脱世俗，就说吃东西吧，我们两个都是胖子，我开玩笑的请教他说：“我吃啥能减肥呀，要不你给我开点儿汤药吧！”又惹来一阵子他的狂笑，随口说：”你是不是想暗示我能医不自医还是个胖子啊！
我告诉你，我就是这样的体格子，我的脂肪和内脏非常健康和标准，中医和西医的理论是完全不同的，中医是没病的时候绝不吃药，病也要病中才服药，病早时期要锻炼身体免疫机能，让其自行修复。
告诉你要想减肥就两条，第一每天早上走步一小时，重在坚持；第二，就是多食粗纤维食物，千万不要依赖垃圾营销品。 自从他学了中医之后，他就开始不吃细粮只吃粗粮了，并且要求他的家人每天都吃粗粮，粗粮即使都避免不了化肥。
避免不了农药，避免不了污染，但是粗粮本身就可以代谢很多体内垃圾，而细粮本身到体内直接转换的百分之九十都是垃圾，连我两个孩子我都要求他们从能开始吃饭的时候就一直每天吃粗粮至今。”我听后特别愕然，决定马上按照他的方法试试看。
他又补充一句：“半年后你自己都会明显感觉到身体健康情况完全不同了”。因为出于好奇，我就问 他关于{垃圾营养品}是什么意思，到底是垃圾还是营养品，而且还说了几个美国直销的大品牌的东西。朋友放下筷子，十分认真的说：“加拿大每年种植的小麦够全世界人吃好几年的。
但这些小麦非常不值钱，加拿大就想了个办法让小麦精加工升值，小麦壳儿销售给美国，美国利用小麦壳儿提出物来制作世界上直销的各种营养品，你们吃的全部是加工的小麦壳儿，在我们国家，小麦都是精磨，所以你说是垃圾还是营养品！”这次我不禁大笑起来，“明白了，原来如此啊！”
3、如果你真的有本事，不用急不用怕，保持好心态，逮住机会世界就是你的！
我认识他也有七八年了，看着他的事业成长的如日中天，就想着向他请教创业成功的经历，他主动讲了很多自己年青气盛的一些趣事，自己开医院的很多经历过往，谈到今天他的成就种种，还有他对未来的规划！他竟然是那么坦然处之，其中我也说到自己想创业，朋友微笑的说道： “一个有能力的人老天不会亏待你的，一定会给你机会，但要确认你是有真本事的人！” 我听后好一阵子深思。因为太晚了，他要去接女儿下课，我临走时说：今天这顿没白吃，学了很多东西，
朋友听后再次奉上爽朗的笑声说：“学习什么，怎么学，能学多少，都要看个人的悟性！学到后能用多少，怎么用，用到什么地方，要看一个人的逻辑能力！用过之后的结果如何影响你，影响你多少，要看一个人的心境！”随后扬长而去。回忆这几次的笑声都很实实在在的在我耳畔响起，充满了生活的正能量！珍惜你这个善良的胖子医生朋友！
