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荸荠煮多久才算熟(不去皮荸荠煮多久才算熟)-pg电子游戏官网

阅读量:3623 时间:2022-12-25 01:15:18 作者:衷乐意

摘要:荸荠即可生吃也可熟吃,如果要煮熟吃,约10-20分钟就可以了,用高压锅大约五分钟就够了。蒸的话则要的时间比较长,至少要半小时以上。

10月马蹄丰收,脆脆甜甜有点冻秋梨的味道,马蹄炒肉片、马蹄炒豆干,佐上葱姜末都是一道家常美味。要提醒一下,马蹄(荸荠)最好不要生吃,它生长在淤泥里,姜片虫等寄生物可能附着在表面,建议煮熟吃。

实在喜欢生马蹄的脆甜清爽的话,至少沸水烫煮3-5分钟,姜片虫不耐高温,很快被消灭,马蹄口感也还是脆的。

今天,分享的是“马蹄甜品”的做法,马蹄性寒,消热解毒、能改善消化不良,缓解秋燥引起的咽干口渴、生津去火。

◇建议收藏起来◇ 做给自己或家人解馋养生。

『马蹄燕麦奶』

配料:燕麦奶、马蹄汁(马蹄风味糖浆或鲜马蹄榨汁都可,下同)马蹄果肉

1. 杯子加100ml白开水 20ml马蹄汁

2. 倒入150ml燕麦奶或麦片,加热

3. 加入剁碎的马蹄果肉即可

马蹄性寒,热饮可以避免肠胃受凉,去火润肠,燕麦奶为甜品融入稻谷麦香,暖暖喝一杯,全身都舒坦了。

『马蹄奶茶』

配料:奶粉、乌龙茶、马蹄汁、马蹄果碎

1. 杯子加150ml热水,35g奶粉,冲泡成奶液

2. 倒入鲜榨的马蹄汁,乌龙茶或红茶水180ml

3. 放入马蹄果碎,搅拌均匀即可

小惟很喜欢的配方,在家5分钟就能做好,口味媲美奶茶店,奶香味透出马蹄的清甜爽口。

『青椰马蹄爽』

配料:马蹄果肉碎、马蹄汁、椰青水

1. 出品杯放入马蹄果碎 冰块

2. 倒入马蹄汁或马蹄糖浆

3. 倒入白开水 椰子汁

清香的马蹄和爽口清冽的椰汁,瞬间实现清爽自由~口味很像夏天吃的西米露、马蹄爽。椰青很贵,可以买奶茶店商用的那种大罐装椰乳,这样比较划算。

『马蹄咖啡』

配料:马蹄汁或马蹄味糖浆、牛奶、咖啡液

1. 马蹄汁 牛奶120ml,喜欢甜的话这一步多放糖

2. 加冰块,浇上咖啡液

神仙颜值的甜品爱了爱了,咖啡和牛奶,形成鸡尾酒般诱人的分层效果,拿铁咖啡多了马蹄的甘甜,加冰后愈发爽口。

『桂花柠檬茶』

配料:马蹄汁、牛奶、桂花酒酿

1. 杯中加白开水200ml,马蹄汁20ml

2. 牛奶30ml,填上冰块,拌匀

3. 加入1勺桂花酒酿,一勺马蹄果肉

洋溢着桂花香的甜品,牛奶和马蹄汁提升甜度,入口触感更加柔和顺滑,仿佛一碟甜米酒,细细咀嚼回味无穷。


『马蹄果冻』超简单做法

马蹄果冻可以拌上蜂蜜,直接变成一道甜品;也可以当做甜品、奶茶的小料,比如甜品配方中的的马蹄果碎,都可以用马蹄果冻代替。

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